„Herzensempfehlung - Beim Coaching mit Xenia habe ich mich von der ersten Minute an sehr wohlgefühlt. Sie hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und ich spürte, dass sie ein aufrichtiges und ehrliches Interesse hatte, mir zu helfen. Wir haben Blockaden lösen können, die mich lähmten, sodass ich nun wieder mit starkem Fokus und voller Zuversicht in den Tag starten kann. Ich bin unheimlich dankbar, Xenia gefunden zu haben. Jeder, der die Chance bekommt, mit ihr zusammenzuarbeiten, kann sich glücklich schätzen. Aus dieser Überzeugung heraus kann ich sie jedem wärmstens empfehlen.“

„Xenia hat es innerhalb sehr kurzer Zeit geschafft Vertrauen aufzubauen. Mit ihrem Einfühlungsvermögen und durch konkrete Fragestellung konnten wir schnell einen Lösungsansatz finden, der mir auch über die aktuelle Krise hinaus hilfreich ist.“

„Immer wieder kann ich im Alltag die Inhalte von den Seminaren anwenden. Seit den beiden Seminaren versuche ich z. B. in Gesprächen bewusst nicht ins „Mitschimpfen“ oder „Mitjammern“ zu fallen. Im Gespräch mit einer Kollegin habe ich zu einer Aussage nicht einfach nur zugestimmt. Ich konnte meiner Kollegin ehrlich sagen, wie ich ihre Aussage sehe. So habe ich es geschafft, aufrichtig für mich einzustehen. Im Nachhinein hat sich die Kollegin bei mir dafür bedankt, dass ich ihr meine Sichtweise ehrlich mitgeteilt habe, weil sie dadurch ins Nachdenken kam. Und es ist Verbindung entstanden! So schön.“

In meiner langjährigen, beruflichen Laufbahn als Lehrer habe ich schon viele Fortbildungen besucht und erlebte nur selten, wie in dieser Veranstaltung, eine in jeder Phase hohe Bereitschaft der Mitwirkung aller Kursteilnehmer*innen. Hierin zeigte sich, mit wieviel Herzblut und Leidenschaft, aber auch mit didaktischer und pädagogischer Professionalität die Referentinnen ihre Überzeugungen uns Teilnehmer*innen mitgeben konnten. Auch wenn der Funke übersprang und sich, nach meiner Überzeugung nicht nur bei mir, eine gewisse „Leichtigkeit des Seins“ und ein wohltuendes Glücksgefühl einstellte, bleibt doch die Frage nach der Umsetzung im Alltag. Wie können wir uns wirklich lebendig fühlen - in jedem Augenblick? Das kann z.B., wie gehört, in der Kommunikation mit unseren Mitmenschen beginnen, indem wir wir unseren inneren und äußeren Dialog in die Bereiche Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte, ordnen. So verhindern wir mechanisch blindes re-agieren, sondern werden wach für das, was gerade geschieht. Das ist es, was ich mir und anderen für die Zukunft wünsche!

Mir hat am Seminar besonders die lockere und spielerische Art, wie ihr die Inhalte vermittelt, gefallen. So ist es einfach super angenehm, nie langweilig und macht Spaß!

‘Den Inhalt von euren Seminaren sollte wirklich jede*r kennen...‘ Der spontanen Aussage direkt nach dem zweiten Kursteil ist hinzuzufügen: Meine Begeisterung für die intensiv erlebten Stunden in den beiden Seminaren bezieht sich auch auf die wunderbar persönlich gestaltete Atmosphäre der Veranstaltungen durch die beiden Referentinnen. Bausteine zur Haltung der Achtsamkeit und Wertschätzung im menschlichen Miteinander in der konkreten Gesprächsmethode – den vier Elementen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) – werden herzerfrischend und anschaulich dargeboten. Im praktischen Übungsteil nimmt „frau“ mich behutsam an die Hand. Gefühle sind Wegweiser für dahintersteckende Bedürfnisse. Meine Absicht und innere Einstellung sowie meine Art zu hören (!) beeinflusst die Art der Kommunikation. Selbstempathie bringt Licht in unsere dunklen Bereiche. Erkenntnisse für jede Beziehungsebene! Mein Gegenüber und ich sind es wert, verständnisvoll und nicht zuletzt liebevoll behandelt zu werden. Danke auch für das fundiert gestaltete Handout und die Aussicht auf weitere Übungseinheiten mit Wiederholungselementen, damit die wertvollen Erkenntnisse nicht mehr wegrutschen! Ihr habt u.a. Bedürfnisse nach Unterstützung und Entwicklung im Blick 🙂

Ich möchte euch nochmal danke sagen. Ich habe wirklich das Gefühl, dass seit diesem Seminar sich meine Art zu kommunizieren und ich mich selber auch verändert habe. Vielen lieben Dank! Es ist eine wunderbare, einfühlsame und wertschätzende Art mich selbst und auch andere wahrzunehmen. Ich habe sogar angefangen das Thema Bedürfnisse in meine Arbeit mit den Jugendlichen in der Musiktherapie klanglich darzustellen. Das war wirklich wundervoll! Ich freue mich schon sehr auf den zweiten Teil.